no brain - no pain. my life is so painful.
а знаете, как меня тут замотивировали?)
в августе, где-то в начале, женятся Данила и Аня. Само собой, Витя там быть должен и чуть ли не в ролисвидетеля, а куда же он без меня?)
А у Ани есть лучшая подруга - Яна. Бывшая Вити. Собственно, через Яну они с Данилой и познакомились. И, само собой, она там будет всенепременно.
Конечно, мы все - взрослые люди, и никто никому глаза выцарапывать не будет, но я понимаю, насколько я подниму ЧСВ, если я буду стройной и красивой.
Ну что, водичка и кефирчик на завтрак на ближайшие три месяца) буду брать организм измором. и пусть только попробует не похудеть)))
в августе, где-то в начале, женятся Данила и Аня. Само собой, Витя там быть должен и чуть ли не в ролисвидетеля, а куда же он без меня?)
А у Ани есть лучшая подруга - Яна. Бывшая Вити. Собственно, через Яну они с Данилой и познакомились. И, само собой, она там будет всенепременно.
Конечно, мы все - взрослые люди, и никто никому глаза выцарапывать не будет, но я понимаю, насколько я подниму ЧСВ, если я буду стройной и красивой.
Ну что, водичка и кефирчик на завтрак на ближайшие три месяца) буду брать организм измором. и пусть только попробует не похудеть)))
Ещё одна ненормальная))
Я думаю, если когда-нибудь мне будет предстоять познакомиться с бывшей моего, то я похудею хоть за неделю на 10 кг, чесслово.
ненормальная - доа. однозначно.
да у меня самой этих примеров куча
хочу предложить тебе попробовать вот эту штуку mirimanova.ru/
я бы не советовала, если бы оно не работало.
Кефир, 20-30 км пехом каждый день! Удачи!
правда, после последнего сеанса похудания, вес держался ооооочень долго, до тех пор, пока не бросила курить. теперь учусь худеть и не курить. пока хреново получается даже с условием питания одним кефиром. Я сама великолепно знаю, что мне надо делать, чтобы не жирнеть, но тут уже я сама знаю, что сама виновата в таком положении дел Х(
***
Паш, девушка, которой ты это сказал, питается одной водой сейчас.
и, да, если лишних 40 килограмм, то 10 килограмм скинешь куда быстрее, если лишних пять.
Удачи!
а) почувствовать себя собой
б) окончательно перестроить мозг на режим "не курю"
Кстати, ты так ни разу и не курила? Я вот три раза накосячила таки( Точнее - выкурила одну целую и две половины сигареты( Но это было ещё месяц назад. Ненавидела себя за то, что сорвалась, потому как-то пока спокойно держусь.
Но, кстати, вот, да. Я ТАК ражирнела именно после того, как курить бросила. И ваще - сейчас мне сложнее похудеть, чем когда я курила. Но маман заявил, что это там обмен веществ перестраивается или что-то типа того. И типа пока оно само не перестроится с сигаретного на нормальный, худеть по-человечески и не получится((
вроде времени уже прошло прилично, а научиться не совать в рот всякую гадость, когда курить хочется, пока не получается.
но, я уже где-то в постах говорила про одну женщину, ее зовут (или звали... скорее всего, уже в прошедшем) Кристина Живульская, она попала в освенцим и выжила. написала книгу "я пережила освенцим", в конце которой есть фраза "у нас в бараке тучных не было, жрите меньше". по-моему универсальный совет, как и совет авторства Майи Плисецкой "надо меньше жрать" =)
диствитно) Тока жрать меньше не всегда получается-то, ога(
ооооооо, "коллега" )))). та же ситуация. постоянные ограничения в пище и регулярные нагрузки хоть как-то помогают поддержать образ человека, а не ожившей сферы )))
а что до бывшей....так это ж она бывшая, а ты законная ))) поэтому не зацикливайся, а летом мы все худеем, особенно, если регулярно кататься (эт я по себе заметила))).
с последствиями курения у меня тоже были проблемы: разнесло анриал, даж когда не тащила гадость в рот, потом ничего, "сдулась" - спасибо тренировкам))) так что, всё будет просто шикарно, - я в этом уверенна)))
но, по крайней мере, лицо у меня сдулось первым и теперь хотя бы в прическу помещается, что не может не радовать. остальные части тела держат оборону.