no brain - no pain. my life is so painful.
сегодня в дайри-бест наткнулась на этот пост.
все бы ничего, но школьно-балетное прошлое не дает спокойно жить. сколько было радости, когда тебя красили перед выступлением "совсем как взрослую", даже разрешали губы накрасить, "чтобы было видно со сцены", да даже зализанные желатином волосы радовали, ведь прическу бетонировало так, что она оставалась и вечером, и можно было на ней спать - и с утра с ней ничего не происходило.
конечно же я не говорю о том, что я "неожиданно для всего мира стану примой большого театра", просто для себя очень хочется.
чтобы встать на пуанты, мне нужно весить не больше 55 килограммов, а это ни чего себе, - 10 кг лишних. но стимул - такой стимул! лучше, чем свадебное платье
и растяжка - о, да. у меня с ней и так неплохо, но на шпагат обратно хочется.
ну вот я и решила. главное, чтобы не получилось как у меня с телефоном, если я вдруг увижу заветные цифры на весах, а на следующий же день балет и все, что с ним связано, объявят вне закона
ну это же прекрасно. просто прекрасно.

все бы ничего, но школьно-балетное прошлое не дает спокойно жить. сколько было радости, когда тебя красили перед выступлением "совсем как взрослую", даже разрешали губы накрасить, "чтобы было видно со сцены", да даже зализанные желатином волосы радовали, ведь прическу бетонировало так, что она оставалась и вечером, и можно было на ней спать - и с утра с ней ничего не происходило.
конечно же я не говорю о том, что я "неожиданно для всего мира стану примой большого театра", просто для себя очень хочется.
чтобы встать на пуанты, мне нужно весить не больше 55 килограммов, а это ни чего себе, - 10 кг лишних. но стимул - такой стимул! лучше, чем свадебное платье

и растяжка - о, да. у меня с ней и так неплохо, но на шпагат обратно хочется.
ну вот я и решила. главное, чтобы не получилось как у меня с телефоном, если я вдруг увижу заветные цифры на весах, а на следующий же день балет и все, что с ним связано, объявят вне закона

ну это же прекрасно. просто прекрасно.

как я тебя понимаю...
правда у меня главный стимул - зеркало Т___Т
но все равно каждый раз ищу себе стимул повесомее, чтобы надолго хватило
НастасьПална я уже, честно, не помню, сколько у меня было операций в общей сложности, - пять или шесть, недавно спросила у мамы - она тоже путается в показаниях.
несмотря на то, что перед и после каждой полагается стол №5, на котором особо не поправишься, - еда расчитана на то, чтобы она не задерживалась в организме и вылетала тут же (как пример, тертая свекла с растительным маслом или печеное яблоко), но каждый раз из больницы я выходила округлившаяся и больше похожая на колобок...
да и все последние фотографии здесь были сделаны в весе около 61.
уже как-то писала о том, что не набрав ни грамма пережила день рождения, свадьбу, новый год, но стоило только бросить курить...)
а растяжка - это дело настолько легконаживное)) походи на стрейчинг: и фигуру улучшит (очень уж много теряешь за тренировку лишнего), и растянешься. тем более, что если ты когда-то садилась на шпагат, ты обязательно сядешь снова. если, конечно, ничего принципиально не изменилось, а то вон у моего хореографа мышцу в ноге удалили, теперь тянуться, простите, нечему))
в школе, куда я хожу тянуться, полуторачасовое занятие стоит 600 рублей. если хочешь, расскажу подробней, что и как
для себя.
а растяжку я сама себе за бесплатно устрою - в памяти все еще живо, что и как правильно делать и куда тянуть.
сейчас отучаюсь жевать что-нибудь "как бы между прочим" во время работы)
сейчас уже вроде отвыкла, но вот первое время... тушите свет.
когда курила, худелось легче. но все равно это не оправдание)
вместо этого хорошо идет экстракт с плоховыговариваемым названием, то ли элеутерракокка, то ли эриутерракокка)))
а по поводу растяжки я тоже какое-то время думала, что это "дешёвые понты" - ходить в группу. я ведь тоже раньше танцевала, да и на волейболе растянулась прекрасно, наверное, как нигде прежде. но вот упражнения на выворотность бёдер лучше делать в паре. и лучше с хореографом, с человеком, который чувствует, насколько ты ещё можешь сейчас растянуться, а когда стоит остановиться.
да и в балетной школе я занималась 8 лет - уж как "подняться" вспомню. многое было доведено до автоматизма)
само собой, мне бы надо было БЫ на стретчинг, если бы я собиралась нести свое пуантоношество куда-то дальше, чем от станка. а так... пока - для себя.
я даже не говорю о том, что я когда-нибудь встану.
с моей ногой, мне нужно похудеть до 55, а это займет прилично времени
да и в балетной школе я занималась 8 лет - уж как "подняться" вспомню. многое было доведено до автоматизма)
само собой, мне бы надо было БЫ на стретчинг, если бы я собиралась нести свое пуантоношество куда-то дальше, чем от станка. а так... пока - для себя.
я даже не говорю о том, что я когда-нибудь встану.
с моей ногой, мне нужно похудеть до 55, а это займет прилично времени