озарение.
я когда-то давно читала, что "да, конечно, курение и подавляет аппетит, но из-за него не спрашивайте, каким образом, я хз) может увеличиваться живот, хотите плоский живот - бросайте курить".
я тогда честно подумала, что это лажа, и не вспомнила бы даже об этом, если бы у меня за это похудение не изменилась так сильно фигура.
талия, в принципе, у меня была заложена природой, но ее лет до 13 не было видно (ну оно и верно, возраст такой), потом, она, конечно, обозначилась, но на пузе сало всегда присутствовало. в силу, опять же, возраста, скорее всего.
в 15 (почти 16, без одного месяца) я закурила и бросила вот только год назад.
и вот у меня вдруг образовывается заипенная талия и плоски живот.
вот и гадай, то ли повзрослела наконец, то ли курить бросила, то ли это все гормональные препараты виноваты, но, в общем-то, меня уже даже почти устраивает все остальное, ибо это все остальное талилей явно уравновешивается.
я даже почти доволен сегодняшними замерами.